自分は本当に人付き合いが苦手で、 というか苦手感きわまって遠ざけてたら全然できなくなってるし、 職場もほぼ１日喋らないという感じで、 マジでヤバい。 コミュ力とかそこまでのものではなくて、 たまに人に会ったときのちょっとした振る舞いとか受け答え…

ちょっと会食の機会があって、いつもながらコミュ障の自分は借りてきた猫のように大人しくしてたわけですが、 たまたま航空会社の話になったときにLCCの名前がいくつか出てきて、そこで「ジェットスターはよくない」と言ってしまった。 ちょうど労使問題をニ…

最近ぜんぜん頭の中まとまんねえな…と思ってたが、今日はなぜか思考がある程度わかる文章にまとまってた。 たぶん昨日とか一昨日に早寝したおかげだ。昼間もなんとなく元気だったし。 そうか俺疲れてたのか…と自覚ができた。 早食いと食べてもすぐ腹減るのに…

なんというか、子供の頃に比べて体力が減ってるのはもちろんのこと、 やけに疲れている気がする。 暇なのに会社の椅子に座って、なにか仕事をしている振りをしないとならない。これは一番疲れる。 判を押したようによく似た日々が繰り返され、それを遂行する…

家と会社を行き来するばかりで休日にも特に人と会うことなく過ごす今日このごろ、 SNSを見ると色んな人と人がリプライし合っており、 また目に入るのは誰かがシェアしたくてシェアするポストゆえいいね等がたくさんついており、 わずかな友人知人は他の友人…

だめだ頭ん中なんもねーわ、本読まないと言葉がない

ヨガに通い始めて一年くらい経った。 運動音痴で運動嫌いな自分でも、続けられるというのが何よりの驚きだった。まあ大抵のヨガスタジオは初心者を相手にしているから、低レベルのクラスもたくさん用意されてるし、体力なし・運動不足の自分には合っていたの…

本読まないと死ぬと思うが、死ぬのは精神面であって身体ではない。 それをいいことに最近あまり本を読んでいない。疲れてることを言い訳にだらだら動画見たりゲームやったりする。 ゲームはやることが決まっていてわかりやすいので、頭をあまり使わないで済…

長いことインドア派でデスクワークなので、足腰がだいぶ弱っている。ついでに体力もない。 というのがかなりヤバい、という自覚はあり、ヨガやストレッチをやっているが、とにかく股関節がヤバい。 脚を左右に開く動き、例えばワイドスクワットなんかやると…

全身くまなく筋肉が足りない今日この頃、特に体の中心付近の筋力が弱いことに気づいた。 運動不足解消のために動画を見ながらヨガや筋トレをやることがある。 その最中、姿勢を保てなくてぐらつくと、体は自然に、両足の外側(つまり右足なら右側、左足なら左…

子供の頃から活字好きなので、文章に関しては好き嫌いがけっこう強い。というか、はっきりしている。 最近読んだ本でまったく栄養摂取できない、恐ろしい文章に出会ってしまった。 話の内容は理解できるが、それ以上でもそれ以下でもないというか… 文章が上…

帰省すると、とりあえず一人ではなくなるので、一人でいることによるネガティブ思考ループはぴたりと止まる。 それで思ったが、一人暮らしの部屋にいるときに延々とネガティブ思考がリピートし、しかも親に対する攻撃的な思考が強まるのは、寂しさの裏返しな…