なるべく自炊している。そしてなるべく色んなものを食べるようにしている。 今日の夕飯は、 鶏むね肉のピカタに、 小松菜と玉ねぎとウインナーの炒め物、 にんじんのナムル、 ということで、黄色・緑・オレンジとカラフルな皿になった。 けど冬はとにかく飯…